Awas dan Waspada! 5 Bahaya Kelebihan Asupan Vitamin D, CekDaftarnya

JAKARTA,RADARPENA.CO.ID-Kelebihan  dalam hal-hal tertentu punya dampak tidak baik,  rupanya ada benarnya.

Itu termasuk juga berlebihan dalam asupan jumlah vitamin ke tubuh.

Berdasar sebuah penelitian, kelebihan Vitamin seperti vitamin D dapat memiliki risiko tinggi mengalami patah tulang.

Semua itu dikarenakan dengan kelebihan vitamin D dapat mengganggu kerja Vitamin K2 yang membantu menjaga kalsium dalam tulang, sehingga tulang kehilangan kepadatannya.

BACA JUGA:Penting, Ini 7 Manfaat Daun Pegagan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sudah Tau Belum? Bahan Apa Saja Sih yang Ada Dalam Obat Batuk?

 

Vitamin D dibutuhkan tubuh,antara lain untuk menurunkan potensi gangguan jantung.

Kadar vitamin D yang rendah juga memiliki kaitan dengan meningkatnya risiko jantung, termasuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan storeke.

Tapi awas dan waspada, kalau kelebihan asupan vitamin D di tubuh juga bahaya.

Berikut bahaya kelebihan vitamin D dikutip dari laman alodokter.com

1. Hiperkalsemia

Kelebihan vitamin D dapat menyebabkan hiperkalsemia. Hiperkalsemia merupakan kondisi saat kadar kalsium dalam darah berada di atas rata-rata, atau lebih tinggi dari 10,8 mg/dl. 

Gelaja Hiperkalsemia antara lain :

Sumber: