Hidangan Natto Kaya Manfaat dan Kesehatan Bagi Perempuan, Bisa Atasi Infeksi Saluran Kemih!

3. Bantu Turunkan Berat Badan

Menambahkan Natto dalam menu makanan akan membantu turunkan berat badan. 

Natto ini sumberl probiotik yang memakan kalori lebih banyak.

Kandungan serat yang ada pada natto bisa membuat rasa kenyang lebih lama. 

Sehingga keinginan untuk akan sudah berkurang.

BACA JUGA:Menjaga Si Manis Tetap Aktif, Ini Makanan Sehat Untuk Kucing Anda

BACA JUGA:Yakitori, Sate Ayam Khas Jepang Nikmatnya Manjakan Lidah, Begini Cara Buatnya

 

4. Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Natto mengandung vitamin K2, probiotik dan serat. 

Manfaat natto untuk kesehatan perempuan dapat mencegah penyakit jantung. 

Dipercaya enzim nattokinase ini dapat menurunkan dan tekanan darah yang berlebih. 

Serta juga dapat kolesterol jahat di dalam tubuh.

 

5. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Sumber: