Hidangan Natto Kaya Manfaat dan Kesehatan Bagi Perempuan, Bisa Atasi Infeksi Saluran Kemih!

Di dalam Natto terkandung beragam nutrisi diantaranya zat besi, mangan, magnesium, selenium, vitamin B6, C dan K.

Lalu apa saja manfaat Natto bagi kesehatan perempuan?

Berikut ini pembahasan lebih lengkapnya.

 

1. Membantu Meningkatkan Sistem Imun

Kaum perempuan akan merasa sistem imunnya membaik.

Hal ini disebabkan karena adanya kandungan probiotik yang bisa melancarkan sistem metabolisme tubuh.

Juga terdapat nutrisi vitamin B6 dan vitamin C. 

Dua vitamin ini bisa mencegah radikal bebas di dalam tubuh.

 

2. Mencegah Tulang Keropos

Tulang keropos rawan terjadi pada tulang wanita. 

Maka dari itu, manfaat natto untuk kesehatan perempuan ini bagus buat menjaga kepadatan tulang.

Kandungan vitamin K pada makanan Natto ini bermanfaat untuk mencegah hal tersebut terjadi. Sehingga bisa memperlambat kerusakan pada tulang.

Sumber: