Makanan yang Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing Secara Alami Tanpa Skincare

Tomat dikenal sebagai salah satu buah yang kaya kana kandungan baik di dalamnya. Adapun beberapa kandungan baiknya seperti vitamin C, mineral, beta karoten hingga likopen. 

Kombinasi ini kemudian membantu memberikan nutrisi pada kulit secara maksimal. Tak hanya itu, toma juga bisa menjadi sumber antioksidan yang baik bagi kulit dalam mencegah kerusakan.   

 

Selain menjadikan kulit lebih sehat, tomat juga bisa melembabkan, mencegah peradangan sehingga merangsang produksi kolagen. Sehingga, efeknya bisa menjadikan kulit lebih lembab dan sehat.

Adapun cara buatnya, kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung atau menjadikannya sebagai minuman sehat. Kamu dapat mengkonsumsinya secara rutin ketika sahur maupun berbuka.

BACA JUGA:5 Langkah Menghidrasi Kulit Wajah Agar Sehat, Kenyal dan Awet Muda, Intip Informasinya di Sini

2. Ubi Jalar

Jika kamu tengah mencari makanan agar wajah tidak kusam. 

Maka, ubi jalar bisa jadi pilihan yang tepat. Bahan alami ini menjadi menjadi salah satu jenis umbi-umbian yang yang kaya akan manfaat. 

Bahan alami satu ini memiliki kandungan baik yang kaya akan vitamin C, antioksidan dan juga potassium. 

Kombinasi inilah yang kemudian menjadikan kulit lebih sehat dan glowing. 

Beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari ubi jalar adalah:

- menyamarkan kantung mata

- meremajakan kulit

- melebatkan rambut

Sumber: