Jangan Salah Makan, Ini 15 Jenis Jamur yang Aman Dikonsumsi dan Baik untuk Kesehatan

JAKARTA, RADARPENA - Jamur merupakan salah satu jenis bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. 

Tidak semua jenis jamur bisa dikonsumsi, ada jenis jamur yang sangat berbahaya jika dikonsumsi dan dapat menyebabkan keracunan. 

Namun, di sisi lain, ada juga jenis jamur yang sangat aman untuk dikonsumsi dan biasa dijadikan sebagai bahan untuk makanan serta obat-obatan tradisional. 

Dalam artikel ini, akan dibahas tentang jenis-jenis jamur yang aman untuk dikonsumsi dan manfaat yang terkandung di dalamnya.

BACA JUGA:Presiden Jokowi Akan Umumkan Keputusan Kenaikan Gaji PNS Tahun 2024 saat Pengajuan RAPBN pada Tanggal Ini

1. Jamur Tiram

Jamur tiram adalah salah satu jenis jamur yang paling populer dan sering dijumpai di pasar-pasar tradisional maupun modern. 

Jamur tiram biasanya memiliki ukuran kecil dan berwarna putih kecoklatan dengan tutup jamur yang berbentuk pelangi atau payung. 

Jamur ini sangat baik untuk dijadikan bahan makanan karena memiliki rasa yang enak dan kandungan nutrisi yang tinggi.

2. Jamur Kancing

Jamur kancing merupakan jenis jamur yang cukup besar dan memiliki warna putih mengkilat. Jamur ini sangat umum dijumpai di pasar-pasar tradisional dan mudah diolah menjadi berbagai jenis masakan. Selain itu, jamur kancing juga kaya akan nutrisi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral.

BACA JUGA:Yuk Simak Cara Pendaftaran Program Profesi Guru Prajabatan 2023 Yang Resmi Dibuka Mulai Hari Ini

3. Jamur Merang

Jamur merang adalah jenis jamur yang biasanya tumbuh di dalam pasir atau kapas dan memiliki bentuk yang unik. 

Sumber: