Ketahui Jenis Gangguan Mental Ringan yang Umum Terjadi, Jangan-Jangan Kamu Salah Satunya!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Ada banyak jenis gangguan mental yang umum terjadi namun jarang diketahui oleh penderita.

Cara penanganan gangguan mental juga bisa ada beberapa tahap, seperti hanya dengan percakapan hingga dengan konsumsi obat-obatan.

Tiap jenis gangguan mental sendiri mempunyai berbagai macam faktor penyebabnya, baik karena trauma masa lalu hingga warisan genetik.

Gangguan mental sering disepelekan karena tidak memiliki dampak yang terlihat atau dapat dimengerti oleh orang-orang disekitar secara langsung. 

Untuk itu, sangat penting bagi penderita untuk mendapatkan perhatian dan penanganan yang tepat.

 BACA JUGA:Bukan Cuma Depresi, Inilah Jenis-jenis Gangguan Mental pada Remaja dan Ciri-ciri yang Dialaminya

BACA JUGA:Mengenal Kesehatan Mental Menurut WHO, Jenis-jenis Gangguan Mental, dan Cara Mencegahnya

Untuk mengenalnya lebih jauh, simak berbagai jenis gangguan mental ringan yang sering terjadi sebagai berikut:

Macam-Macam Penyakit Mental

Gangguan mental bisa dijumpai sehari-hari bahkan beberapa di antaranya bisa saja dirasakan saat ini juga. Berikut deretan penyakit mental yang paling umum:

1. Gangguan kecemasan

Orang dengan masalah kecemasan akan memberikan respons terhadap sesuatu secara berlebihan. Berlebihan ini lebih ke arah negatif, seperti ketakutan, kekhawatiran, hingga hal-hal lain yang mungkin berhubungan kepada kematian. Gangguan kecemasan termasuk gangguan yang paling umum dirasakan oleh penderita penyakit mental.

2. Gangguan mood

Gangguan tentang suasana hati ini bisa melibatkan perasaan dalam tempo yang sangat panjang. Perasaan yang muncul bisa terlalu sedih atau juga terlalu bahagia. Gangguan mood yang paling umum dirasakan adalah depresi, bipolar, dan siklotimik.

Sumber: