Mudah Tersinggung Nyatanya Bisa Merusak Kejiwaan dan Kehidupan Sosial-mu, Ini 5 Trik Mengatasinya

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Jika kamu pernah terlambat datang ke kantor sehingga berakibat bos menegurmu.

Atau jika kamu sedang mengerjakan tugas dan ternyata ada kesalahan yang membuat sedikit perselisihan dengan orang lain.

Hal-hal tersebut terkadang membuatmu merasa sedih atau tidak terima ketika dikritik orang lain mengenai pekerjaan.

Sebagian orang pasti merasa tidak bisa terima ketika dikritik dan cenderung menganggapnya negatif.

 

Sebagai makhluk sosial, tentunya kita ingin untuk dihormati dan dihargai oleh orang lain.

Tapi, bukan berarti kamu tidak bisa menerima 'teguran' atau 'kritikan' orang lain.

Jika kamu termasuk dalam kriteria orang yang mudah tersakiti atau menanggapi semua masalah terlalu pribadi, artinya kamu termasuk orang yang mudah tersinggung.

Untuk kesehatan mental, hal itu kurang begitu baik.

 

• BACA JUGA:Sering Diabaikan! Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Perlu Orang Tua Pahami

 

• BACA JUGA:Inilah Alasan Mengapa Gen Z Lebih Sensitif Dan Bermental Lemah

 

Ada baiknya, bila kamu mengetahui cara-cara untuk berhenti, minimal mengurangi menanggapi segala sesuatu menjadi sesuatu yang sifatnya pribadi.

Berikut trik yang bisa kamu terapkan.

Sumber: