10 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang

Senyawa aktifnya dapat melawan infeksi dan membantu tubuh melawan penyakit.

4. Menurunkan Kolesterol

Teh daun kelor memiliki kemampuan untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. 

Kandungan senyawa fenolik dalam teh ini membantu mencegah penumpukan lemak di pembuluh darah dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

BACA JUGA:

• 10 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Begini Cara Meracik dan Mengonsumsi yang Tepat, Baik untuk Kesehatan
• Bukan Cuma Enak, Ini Makanan Fermentasi dan 10 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya untuk Pencernaan

5. Menurunkan Tekanan Darah

Teh daun kelor memiliki sifat vasodilator yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Senyawa aktifnya membantu melenturkan pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi darah, yang mana dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

6. Menyehatkan Mata

Teh daun kelor mengandung vitamin A yang cukup tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan mata. 

Rutin mengonsumsi teh daun kelor dapat membantu mencegah masalah penglihatan seperti katarak dan degenerasi makula.

7. Meningkatkan Energi

Kandungan zat besi dan vitamin C dalam teh daun kelor membantu meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan. 

Teh ini merupakan minuman yang baik untuk dikonsumsi pada pagi hari atau setelah beraktivitas fisik yang melelahkan.

BACA JUGA:

• Mengenal 10 Jenis Teh Herbal dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Masalah Insomnia
• Apa Itu Retinol? Berikut Penjelasan dan 6 Manfaat Retinol dalam Skincare

Sumber: