10 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang

8. Menurunkan Berat Badan

Teh daun kelor membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang berarti dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori dan menurunkan berat badan. 

Teh ini juga mengandung serat yang dapat membantu mengurangi nafsu makan dan menjaga kenyang lebih lama.

9. Memperbaiki Pencernaan

Teh daun kelor memiliki sifat prebiotik, yang berarti dapat membantu menjaga kesehatan mikrobiota usus. 

Senyawa aktifnya dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus dan mengurangi risiko infeksi saluran pencernaan.

10. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Teh daun kelor kaya akan kalsium, magnesium, dan fosfor, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. 

Rutin mengonsumsi teh ini dapat membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan meningkatkan kepadatan tulang.

BACA JUGA:

• Catat! 8 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Diabetes
• Manfaat Infused Water Lemon, Menyegarkan dan Menguntungkan untuk Kesehatan Anda

Melihat manfaatnya yang luar biasa, tidaklah mengherankan jika teh daun kelor semakin populer dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional maupun suplemen kesehatan. 

Namun, seperti dengan minuman herbal lainnya, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi teh daun kelor, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Itulah 10 manfaat teh daun kelor untuk kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan kesehatan tulang.***

Sumber: