Pakar Perjalanan Ungkap Durasi Berkendara yang Aman untuk Mudik Lebaran

Radarpena.co.id, Jakarta - Mudik saat Lebaran merupakan tradisi bagi sebagian masyarakat Indonesia. Tak hanya untuk bersilaturahmi kepada keluarga, momen mudik Lebaran juga kerap dimanfaatkan sebagian orang untuk berlibur.

Bagi sebagian orang, mudik merupakan tantangan, terutama untuk sopir tunggal tanpa pengganti.

 

Sebab, menyetir terus-menerus tanpa bergantian sangat berisiko

BACA JUGA:Kapolri: 164.298 Personel Gabungan Amankan Arus Mudik Lebaran

BACA JUGA:Jangan Ketinggalan, DAMRI Gelar War Promo Tiket Tambahan Mudik Lebaran 2025, Cek Selengkapnya di Sini

Maka dari itu, penting bagi pengemudi untuk menyesuaikan kemampuan dalam berkendara, termasuk dalam durasi mengemudi.

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia, Sony Susmana, mengatakan durasi ideal berkendara adalah dua setengah jam sampai tiga jam. “Paling susah untuk komitmen itu adalah waktu berkendara, karena rata-rata dari pemudik mengejar waktu tiba. Sehingga durasi ideal berkendara dua setengah jam sampai tiga jam kalau lancar. Atau maksimal empat jam kalau kondisi jalan macet,” ucap Sony, saat dihubungi Radarpena, Kamis (20/3/2025).

 

Ia juga menambahkan bahwasanya setiap detik ke menit, pengemudi akan mengalami penurunan daya fokus akibat duduk dalam waktu yang lama. Hal ini diakibatkan oleh tidak lancarnya darah dan oksigen di dalam tubuh.

 

“Menyiasatinya jangan cuma berhenti, tapi harus dengan istirahat. Lakukan peningkatan performa lewat perangsang otot, otak, dan saraf, sehingga perjalanan berikutnya lebih fresh,” kata Sony. 

BACA JUGA:Tips Mudik Lebaran Aman dengan Motor dan Mobil Listrik, Perhatikan Hal Ini!

BACA JUGA:8 Tips Mudik Lebaran dengan Sepeda Motor Bagi Pemula: Aman dan Nyaman

Sumber: