6 Manfaat Kebiasaan Sarapan Bagi Peserta Didik: Tubuh Sehat, Prestasi Hebat

Dengan sarapan yang sehat, siswa tidak merasa terlalu lapar dan dapat menghindari kebiasaan jajan yang tidak sehat. Hal ini membantu mereka menjaga pola makan yang seimbang dan memperkaya asupan nutrisi yang lebih berguna bagi tubuh.

Dengan menjadikan sarapan sebagai rutinitas harian, peserta didik tidak hanya mendapatkan energi untuk belajar, tetapi juga membentuk kebiasaan hidup sehat yang bermanfaat dalam jangka panjang. 

Oleh karena itu, mari kita mulai menanamkan kebiasaan sarapan sebagai langkah awal untuk meraih prestasi hebat di sekolah.

Sumber: