Waspada! Hindari 5 Minuman Ini Bagi Penderita Asam Lambung Agar Puasa Tetap Lancar

JAKARTA,RADARPENA.CO.ID - Asam lambung adalah sebuah penyakit pencernaan, saat empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Penyakit ini bersifat kronis, yakni saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding di dalamnya.

Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD.

Minuman sehari-hari yang bisa membuat asam lambung naik cukup banyak. 

Oleh karena itu kita perlu mengetahui minuman apa sajakah semua itu.

BACA JUGA:Wanita Gen Z Harus Tahu, Rahasia Wajah Glowing Bebas Bruntusan

Tujuannya adalah agar kita bisa menghindarinya, terlebih saat di bulan Puasa ini. 

Kondisi perut saat berpuasa sudah tentu berbeda dibandingkan ketika tidak berpuasa. 

Oleh karenanya kita perlu memperhatikan jumlah makanan, jenis minuman, saat akan dikonsumsi ketika berbuka atau makan sahur.

Tujuannya agar gangguan kesehatan berupa asam lambung naik bisa dihindari.

Berikut 5 minuman yang bisa memicu asam lambung naik.

1. Jus Jeruk dan Minuman asam

Jus jeruk dan minuman asam lainnya sebenarnya banyak mengandung vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh terutama untuk  imun dan stamina.

Hanya saja minuman ini bisa memicu naiknya asam lambung terlebih saat di konsumsi menjadi minuman pembuka untuk berbuka puasa.

Sumber: