Simak Cara Mengenal Diri Sendiri yang Wajib Kamu Coba, Bikin Hidup Lebih Terarah

BACA JUGA:'Jangan Menyalahkan Keadaan,Bisa Saja Karena Ulahmu Sendiri', 6 Kebiasaan Yang Memicu Stres

BACA JUGA:Tolak Proyek Besar Hollywood, Joko Anwar Lebih Pilih Produksi Film Siksa Kubur

3. Melakukan Komunikasi dengan Sisi Diri Kita yang Lain

Salah satu percakapan terbaik, adalah percakapan kita dengan diri sendiri. 

Ambil waktu khusus untuk berbincang dengan ego personality yang kita miliki, dengan begitu kita akan memahami tujuan dari perilaku mereka.

Karena kadang, kita tidak menemukan solusi dengan mencari jalan keluar tapi mengubah persepsi dengan membuat jalan ke dalam.

Kita bisa melakukan percakapan ini kapan pun dan di mana pun, tapi akan lebih efektif dilakukan ketika kondisi sedang nyaman (di pagi dan malam hari).

4. Membuat Kesepakatan untuk Kebaikan Bersama

Salah satu cara untuk berdamai dengan diri sendiri adalah menerima diri seutuhnya, dan ini berarti secara tidak langsung kita menemukan jalan tengah dari tujuan yang berbeda.

Karena setiap perilaku yang kita lakukan, meskipun terkesan buruk semuanya dilakukan untuk mengamankan diri, membuat diri lebih baik atau menghindari ketakutan.

Sebagai contoh: Kebiasaan menyakiti diri sendiri yang kita lakukan sebagai pengalihan dari ketidaknyamanan.

 

Demikian beberapa cara untuk bisa mengenali diri kita sendiri, dengan harapan hidup menjadi lebih terarah dan memiliki tujuan. sudah pernah kah kalian mencobanya?

 

Sumber: