10 Manfaat Vitamin B12 Bagi Fungsi Tubuh: Salah Satunya Baik untuk Sistem Saraf
Ilustrasi Vitamin B12 --tangkapan layar
BACA JUGA:8 Rekomendasi Serum Vitamin C yang Mampu Mencerahkan Kulit Wajahmu
BACA JUGA:Makanan Alami yang Mengandung Vitamin untuk Meningkatkan Imunitas Anak
Ketika seseorang mengalami kekurangan vitamin B12, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Termasuk anemia, gangguan neurologis, dan masalah kesehatan lainnya.
Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin B12 sendiri, penting untuk mendapatkan asupan yang cukup melalui makanan atau suplemen.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang asupan vitamin B12 Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
