Kabar Gembira untuk Lansia, Ini Jus yang Dapat Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol, Wajib Dicoba!

BACA JUGA:

• 4 Manfaat Minum Infused Water Setiap Pagi untuk Kesehatan Tubuh
• 3 Manfaat Masker Daun Sirih Cina, Gulma Yang Dibenci Namun Nyatanya Kaya Manfaat Bagi Problema Wajah

Jus delima juga dapan membantu dan menunjang kesehatan jantung dan pembuluh darah.

3. Jus Bit

Buah bit merupakan sumber potasium dan senyawa nitrar alami yang sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Di dalam buah Bit mengandung zat besi, magnesium, dan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.

4. Jus Wortel

Wortel dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung potasium yang dapat menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.

BACA JUGA:

• Sederet Manfaat Kerang Hijau untuk Kesehatan Tubuh
• Manfaat dan Cara Akses Teknologi RCS, Rekomendasi Bagi Pemilik Usaha Dapatkan Cuan di 2024

Wortel juga mengandung antioksidan dan senyawa anti unflamasi yang mampu menjaga kesehatan jantung juga pembuluh darah.

Itulah 4 macam jus untuk lansia yang dapat membantu menurunkan dan menjaga tekanan darah dan kolesterol.

Sedikit tips, sebaiknya hindari menambahkan gula dalam membuat jus diatas, untuk menghindari dampak buruk dari gula. Semoga bermanfaat.

Sumber: