Resiko Asam Urat Bisa Dikurangi, dengan Konsumsi Minuman Ini, '100 Persen Ampuh'

Khasiatnya masih bisa diandalkan untuk mencegah terjadinya nyeri sendi.

 

2. Air Putih

Minuman untuk mencegah kadar purin yang bisa dikatakan efektif adalah air putih. 

Sebab air putih tidak mengandung senyawa tambahan lainnya berupa gula.

Air putih bisa merontokkan kadar zat purin yang ada di dalam tubuh. 

Sehingga purin di dalam tubuh tidak terlalu tinggi. 

Minum air putih yang banyak bisa mencegah terjadinya asam urat. 

Sehingga sangat disarankan untuk para penderita asam urat.

Khususnya buat lansia yang sudah berusia 50 tahun agar lebih rutin untuk mengonsumsinya. 

Agar kadar purin segera dikeluarkan lewat urine sehingga tak membuat sendi dan kaki mengalami bengkak.

3. Cuka Apel

Campuran air putih dan cuka apel bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Sebab di dalamnya mengandung senyawa antiinflamasi terbaik. 

Sumber: