Mulai Sekarang Jangan Buang Biji Buah Ini, Sebab Banyak Manfaat Kesehatan yang Wajib Diketahui

2. Biji Apel

Dalam sebuah penelitian, biji buah apel dapat membantu membunuh sel kanker di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan biji apel mengandung vitamin B17 yang dikenal sebagai laetrile, yang membantu penyembuhan kanker.

3. Biji Pepaya

Dalam biji buah pepaya, tersimpan alkaloid anthelmintik yang dapat membantu membunuh cacing parasit dan amuba.

Tak hanya itu, biji pepaya mengandung glukosinolat yang menguntungkan yang disebut glucotropaeolin. 

Ketika zat ini melewati proses metabolisme oleh tubuh, maka akan menciptakan salah satu senyawa antikanker terkuat yang disebut isothiocyanate.

BACA JUGA:

• Mengonsumsi Buah Lebih Baik di Jus Atau di Makan Langsung, Simak Penjelasannya!
• Jangan Kaget! Mangga Paling Mahal di Dunia Ada di Jepang, Harganya Capai Rp785 Ribu per Buah, Apa Keistimewaannya?

4. Biji Lemon

Mengonsumsi beberapa biji lemon tidak akan merugikan kesehatanmu. Pada dasarnya, semua biji dari buah sitrus aman untuk dikonsumsi.

Biji buah lemon dinilai bermanfaat untuk kesehatan, karena mengandung sejumlah asam salisilat (bahan utama aspirin). 

5. Biji Semangka

Biji buah semangka mengandung seng yang sangat tinggi, berguna untuk mengatur lebih dari 100 enzim yang berada di dalam tubuh. 

Sayangnya, mineral ini tidak dapat disimpan dalam tubuh dalam jangka waktu yang lama. Pastikan kamu mendapatkan banyak seng dalam makananmu setiap hari. 

Selain itu, biji semangka juga mengandung arigin asam amino, yang membantu tekanan darah dan mengobati penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:

• Khasiat Tingkat Dewa Tanaman Meniran, Puluhan Penyakit Berbahaya Bisa Disembuhkan Tunbuhan Asli Tropis Wilayah Indonesia Ini
• 8 Khasiat Jus Delima Wajib Dicoba, Antaranya untuk Mengatasi Keluhan Pria serta Melawan Alzheimer

Sumber: