Sering Begadang? Ini 6 Bahayanya dan Tips Membangun Kebiasaan Tidur Malam Teratur

Reporter: Puspa Sari Dewi|
Editor: Reza Fahlevi|
Kamis 02-11-2023,19:30 WIB
Sering Begadang? Ini 6 Bahayanya dan Tips Membangun Kebiasaan Tidur Malam Teratur

 

Itulah beberapa bahaya tidur larut malam atau begadang dan tips membangun kebiasaan tidur malam teratur.***

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Dampak Buruk Begadang untuk Kesehatan Mental dan Fisik Orang Dewasa yang Berkepanjangan

Entertainment

4 bulan

Bahaya! Inilah Pengaruh Begadang yang Berkepanjangan untuk Kesehatan Mental dan Fisik Orang Dewasa

Entertainment

5 bulan

Demam Euro 2024 Meningkat, Persiapkan Kesehatan Tubuh saat Begadang!

Entertainment

6 bulan

Begini Dampak Begadang Berkepanjangan untuk Kesehatan Fisik dan Mental Bagi Orang Dewasa

Entertainment

6 bulan

Sering Begadang? Ini 6 Bahayanya dan Tips Membangun Kebiasaan Tidur Malam Teratur

Health

1 tahun