8 Rekomendasi Suplemen Ibu Menyusui yang Baik dan Aman Dikonsumsi, Bisa Meningkatkan Kualitas ASI

8 Rekomendasi Suplemen Ibu Menyusui yang Baik dan Aman Dikonsumsi, Bisa Meningkatkan Kualitas ASI

Suplemen Brewer's Yeast mengandung banyak nutrisi penting yang diperlukan oleh ibu menyusui dan bayi mereka. 

Brewer's Yeast mengandung protein, serat, vitamin B kompleks, asam folat, dan juga mineral seperti zat besi dan magnesium. 

Semua nutrisi tersebut dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kualitas ASI.

BACA JUGA:

 

6. Fennel

Suplemen Fennel adalah alternatif herbal yang alami untuk meningkatkan produksi ASI. 

Fennel merupakan tumbuhan yang memiliki kandungan estrogen-like yang dapat merangsang produksi ASI

Fennel mengandung senyawa kimia yang sering digunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan produksi prolaktin. 

Selain itu, Fennel juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan ibu dan bayi.

 

7. Blessed Thistle

Suplemen Blessed Thistle juga menjadi pilihan dari ibu menyusui untuk meningkatkan produksi ASI. 

Senyawa kimia dalam blessed thistle dapat merangsang produksi prolaktin, memperkuat sistem pencernaan, dan menambah nafsu makan ibu menyusui. 

BACA JUGA:

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: