5 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mencegah Stroke

6. Mencegah stroke 

Dengan mengkonsumsi satu cangkir kopi sehari bagi wanita dikaitkan dengan penurunan risiko terserang stroke.

Apalagi stroke adalah salah satu penyakit yang banyak menyebabkan kematian pada wanita. Selain itu, minum kopi juga bisa mencegah diabetes tipe 2, serangan jantung, dan penyakit hati.

Sementara manfaatnya bagi wanita dan pria secara umum, minum kopi membantu menstimulasi kerja saraf dan memacu adrenalin.

7. Membuat kulit menjadi sehat

Dengan konsumsi 2 - 3 cangkit kopi per hari bisa membantu mencerahkan kulit serta bisa menjaga keremajaan kulit.

BACA JUGA:Mengulik Fakta Menarik Asal Mula Nama Edelweis si Bunga Abadi

Sebab kopi mengandung zat yang bisa membantu menjaga kulit dari penuaan dini. Namun konsumsi kopi tidak boleh secara berlebihan.

8. Mampu menaikkan mood

Kopi yang mengandung kafein merupakan stimulan yang dapat memompa energi secara instan, yang dibutuhkan untuk bangun dan memulai hari.

Kafein dapat meningkatkan detak jantung sehingga darah lebih banyak terpompa ke seluruh tubuh. Selain itu, wanita yang minum kopi juga dapat meningkatkan mood dalam menuntaskan aktivitas harian. ***

 

Sumber: