JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Daun luntas, atau dikenal juga dengan nama ilmiahnya Pluchea indica, merupakan tanaman herbal yang mungkin sudah tidak asing bagi masyarakat yang akrab dengan pengobatan tradisional.
Daun ini tumbuh liar di berbagai daerah tropis, namun di balik tampilannya yang sederhana, luntas memiliki segudang manfaat kesehatan yang telah lama diakui.
Berikut ini adalah beberapa khasiat luar biasa dari daun luntas yang penting untuk diketahui:
1. Mengatasi Bau Badan Secara Alami
Salah satu manfaat paling dikenal dari daun luntas adalah kemampuannya untuk mengatasi bau badan. Senyawa aktif seperti alkaloid dan flavonoid yang terkandung dalam daun ini dipercaya mampu mengurangi produksi keringat berlebihan yang menyebabkan bau tak sedap.
Cara penggunaannya pun sederhana, daun luntas bisa dikonsumsi sebagai lalapan segar atau direbus, lalu airnya diminum untuk mendapatkan efek yang optimal.
2. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Daun luntas juga memiliki manfaat besar bagi sistem pencernaan. Dengan kandungan serat dan zat anti-inflamasi, daun ini mampu membantu meredakan berbagai gangguan pencernaan, seperti diare, perut kembung, atau begah. Konsumsi daun luntas secara teratur dipercaya mampu memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Bagi penderita tekanan darah tinggi, daun luntas bisa menjadi solusi alami yang aman dan efektif. Kandungan senyawa aktif dalam daun luntas berperan dalam melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan membantu menurunkan tekanan darah. Rebusan daun luntas sering dijadikan ramuan dalam pengobatan tradisional untuk penderita hipertensi.
BACA JUGA:8 Dampak Buruk Overworking Terhadap Kesehatan Mental, Simak Tips Berikut untuk Mengatasinya!
BACA JUGA:7 Khasiat Ekstrak Daun Sirsak, Rahasia Kesehatan dari Alam
4. Mengatasi Peradangan dan Infeksi
Khasiat anti-inflamasi dan antibakteri daun luntas membuatnya ampuh dalam mengatasi peradangan dan infeksi. Kandungan flavonoid dan tanin dalam daun ini efektif melawan peradangan serta infeksi bakteri yang sering menjadi penyebab berbagai penyakit.
Rebusan daun luntas bisa diminum atau digunakan sebagai kompres untuk mempercepat penyembuhan luka atau peradangan.