3. Mengatasi Masalah Pencernaan
Dalam sebuah studi yang melibatkan mikrobiologi makanan, teh kombucha menghasilkan populasi laktobasilus yang banyak.
Lactobasilus merupakan jenis probiotik yang dapat memperbaik dan menstabilkan saluran pencernaan.
BACA JUGA:
- 10 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Begini Cara Meracik dan Mengonsumsi yang Tepat, Baik untuk Kesehatan
- Ini Perbedaan Teh Hijau Dan Teh Hitam, Yang Suka Ngeteh Wajib Tahu!
4. Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker
Kandungan antioksidan tinggi dalam kombucha membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas dan zat berbahaya lainnya yang mendorong pertumbuhan sel kanker.
Dalam sebuah penelitian Biomedicine & Preventive Nutrition minuman ini berperan dalam menghambat angiogenesis, yaitu pertumbuhan pembuluh darah baru.
Dengan melambatnya angiogenesis, peneliti menyimpulkan bahwa kombucha dapat membantu menurunkan kelangsungan hidup sel kanker prostat.
5. Miningkatkan Sistem Imun
Memperbaiki sistem pencernaan berarti memperbaiki sistem imun tubuh yang membantu melindungi tubuh dari penyakit.
BACA JUGA:
- 7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh, Kecantikan Kulit hingga Menyembuhkan Luka
- 10 Manfaat Efektif Batang Serai untuk Tubuh yang Jarang Diketahui, Simak Yuk!
Sebagian besar sistem imun berada pada usus. Maka dari itu, kesehatan usus yang baik adalah kunci kekebalan tubuh yang optimal.
Bakteri fermentasi dalam kombucha dapat meningkatkan imunitas tubuh berkat jumlah bakteri baik yang terkandung pada minuman.
6. Sebagai Anti Depresi
Depresi atau perasaan putus asa dapat menyebabkan kekebalan tubuh menurun dan menyebabkan banyak masalah, termasuk insomnia, konsentrasi menurun dan tingkat energi yang rendah.
Mengonsumsi teh kombucha dapat meningkatkan suasana hati dengan membantu memproduksi hormon perasaan senang seperti serotonin.