Busui Wajib Tahu! Inilah 14 Mitos Seputar Menyusui dan Fakta di Baliknya

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Menyusui adalah salah satu aspek paling penting dalam kehidupan seorang ibu dan bayi. Proses ini tidak hanya memberikan nutrisi yang optimal bagi bayi, tetapi juga membangun ikatan emosional yang kuat antara ibu dan anak. 

Namun, di balik manfaat besar dari menyusui bayi, terdapat banyak mitos dan informasi yang salah yang beredar di masyarakat. Hal ini sering kali menyebabkan kebingungan dan kekhawatiran bagi para ibu baru. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas 14 mitos seputar ibu menyusui (busui) yang umum ditemui, beserta fakta-fakta yang mendukung agar para ibu dapat mengambil keputusan yang tepat untuk diri sendiri dan bayi mereka.

1. Mitos: Menyusui Hanya Penting di Bulan Pertama

Fakta: Banyak orang percaya bahwa menyusui hanya penting selama bulan-bulan awal kehidupan bayi. 

Namun, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar bayi mendapatkan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya, dan menyusui dapat dilanjutkan hingga dua tahun atau lebih dengan tambahan makanan padat.

BACA JUGA:

• Penting Moms! 6 Jenis Obat Flu yang Cocok untuk Ibu Menyusui, Pahami Panduan untuk Kesehatan Bayi
• 7 Manfaat Kandungan Buah Semangka yang Baik Dikonsumsi untuk kesehatan Ibu Hamil, Apa Saja Sih?

2. Mitos: Ibu yang Menyusui Tidak Bisa Diet

Fakta: Walaupun ibu menyusui memang memerlukan kalori tambahan, bukan berarti mereka tidak bisa menjaga pola makan sehat dan mengurangi berat badan secara bertahap. 

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui diet terbaik selama masa menyusui.

3. Mitos: Menyusui Menyebabkan Payudara Mengendur

Fakta: Banyak faktor yang mempengaruhi perubahan bentuk payudara, termasuk usia, genetika, dan kehamilan itu sendiri. 

Menyusui tidak langsung menyebabkan payudara mengendur; sebaliknya, proses ini sebenarnya dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit.

4. Mitos: Semua Ibu Dapat Menyusui Tanpa Masalah

Sumber: