3. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Dalam pisang sangat banyak mengandung Vitamin seperti A dan Vitamin C.
Dunia kesehatan sudah sangat mengenal kegunaan vitamin C untuk meningkatkan sistem Imun, sehingga imun yang baik akan terjaga dari gempuran penyakit terutama karena perubahan iklim yang cepat dari panas ke hujan kemudian panas lagi.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Pisang banyak mengandung kalium, dan kalsium zat ini dibutuhkan oleh tulang untuk menjaga kesehatanya dan mencegah dari kerentaan tulang serta pengapuran.
5. Menurunkan berat Badan
Berat badan ideal bisa diperoleh selain rutin berolahraga juga dengan cara banyak mengkonsumsi pisang.
Berat badan berlebih bisa juga dikarenakan pencernaan yang tidak lancar.
Misalnya seseorang memiliki pola makan jumbo alias porsi lebih dari kebanyakan orang. Hal ini memicu badan gemuk, ditambah pembuangan kotoran tidak baik.
Logikanya kotoran yang lancar terbuang, otomatis membuat lemak-lemak yang memungkinkan terpendam lama diperut akan segera dikeluarkan.