Lembut dan Beraroma Khas, Ini 8 Manfaat Teh Krisan Kaitannya dengan Flu dan Batuk

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Teh krisan, yang dikenal juga dengan nama Chrysanthemum tea, adalah minuman herbal yang populer di berbagai budaya, terutama di Asia.

Teh ini dibuat dari bunga krisan kering dan dikenal karena rasanya yang lembut serta aroma yang khas.

Selain menyegarkan, teh krisan juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang patut diperhatikan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh krisan:

1. Mengurangi Peradangan dan Menenangkan Tubuh

Teh krisan mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Kandungan flavonoid dalam teh ini membantu mengurangi peradangan, yang bisa bermanfaat untuk berbagai kondisi seperti radang sendi dan infeksi saluran pernapasan.

Selain itu, teh krisan juga dikenal memiliki efek menenangkan, sehingga dapat membantu meredakan stres dan ketegangan.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Bagi mereka yang sering terpapar layar komputer atau gadget, teh krisan dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A dalam teh krisan dikenal baik untuk mata, membantu mengurangi ketegangan mata dan meningkatkan penglihatan.

Selain itu, teh ini dipercaya mampu mengatasi masalah mata seperti iritasi ringan atau mata kering.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Teh krisan juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa teh krisan dapat membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Senyawa antioksidan dalam teh ini membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mencegah penumpukan plak di arteri, yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh krisan kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi teh ini secara rutin, tubuh dapat lebih tahan terhadap infeksi seperti flu atau pilek. Vitamin C dalam teh krisan juga membantu dalam penyembuhan luka dan perbaikan jaringan tubuh.

5. Membantu Menurunkan Demam

Di beberapa tradisi pengobatan Cina, teh krisan digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan demam. Sifat pendingin alami dalam teh ini diyakini dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara alami tanpa perlu menggunakan obat-obatan kimia.

6. Membantu Detoksifikasi Hati

• BACA JUGA:7 Manfaat Sayuran Pakcoy untuk Tubuh, Salah Satunya Mengandung Nutrisi Penting yang Baik untuk Kesehatan
• BACA JUGA:9 Manfaat Kesehatan yang Didapat saat Mengonsumsi Kopi Tanpa Gula, Apa Saja Sih?

Teh krisan juga diketahui mampu mendukung kesehatan hati. Teh ini dapat membantu detoksifikasi hati, membersihkan racun dari tubuh, dan meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan. Hal ini bermanfaat dalam menjaga keseimbangan kesehatan tubuh secara umum.

7. Meredakan Gejala Flu dan Batuk

Jika Anda sering mengalami gejala flu seperti tenggorokan kering, batuk, atau hidung tersumbat, teh krisan bisa menjadi obat alami yang efektif. Teh ini dipercaya membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi produksi lendir di saluran pernapasan, membuat pernapasan menjadi lebih lega.

8. Mengandung Antioksidan Tinggi

Sumber: