10 Bahan Herbal yang Harus Dihindari Ibu Menyusui

6. Aloe Vera

Meskipun Aloe Vera sering digunakan secara topikal untuk mengobati luka bakar dan iritasi kulit, konsumsi Aloe Vera secara internal dapat menyebabkan diare dan masalah pencernaan pada bayi yang disusui.

Oleh karena itu, ibu menyusui harus berhati-hati dalam menggunakan produk Aloe Vera yang dapat tertelan.

7. Fenugreek (Kelabat)

Fenugreek kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan produksi ASI, namun pada beberapa ibu menyusui, ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gas atau diare pada bayi.

Selain itu, fenugreek juga dapat menurunkan gula darah, yang dapat berbahaya bagi ibu dengan kondisi tertentu.

8. Akar Licorice

Akar licorice sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai keluhan, namun ini memiliki efek estrogenik yang dapat mengganggu produksi ASI.

Selain itu, licorice dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penurunan kadar kalium, yang berpotensi berbahaya bagi ibu menyusui.

9. Rhubarb (Rheum rhabarbarum)

Rhubarb adalah tanaman yang sering digunakan dalam makanan penutup dan sebagai obat herbal.

Namun, rhubarb mengandung senyawa yang dapat bertindak sebagai pencahar, yang bisa mempengaruhi pencernaan ibu dan bayi.

Selain itu, rhubarb dapat mengganggu penyerapan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang ibu dan bayi.

10. St. John’s Wort (Hypericum perforatum)

St. John’s Wort digunakan sebagai obat herbal untuk depresi ringan hingga sedang.

Sumber: