Rice Bowl: Makanan Praktis, Sehat, dan Lezat untuk Makan Siang Anak

Menyusun Rice Bowl:

Letakkan nasi merah di dasar mangkuk.

Susun ayam, brokoli, wortel, dan jagung manis di atas nasi.

Taburi dengan nori, wijen sangrai, dan irisan alpukat untuk sentuhan ekstra.

Penyajian:

Rice bowl siap disajikan. Pastikan untuk mengajak anak mencicipi setiap komponen dalam rice bowl ini agar mereka dapat menikmati semua rasa dan tekstur yang ditawarkan.

Tips:

• Variasi Protein: Anda bisa mengganti ayam dengan sumber protein lain seperti tahu, tempe, atau ikan salmon.
• Pilih Sayuran Favorit Anak: Jika anak tidak menyukai salah satu sayuran, ganti dengan sayuran lain yang mereka sukai seperti bayam, buncis, atau paprika.

Rice bowl ini tidak hanya praktis dan mudah dibuat, tetapi juga kaya akan serat, protein, dan vitamin yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Selamat mencoba!***

Sumber: