Stop! 9 Bahaya Kecanduan Judi Online Terhadap Kesehatan Mental, Risiko Stres hingga Bunuh Diri

Untuk mengatasi kecanduan judi online dan dampaknya pada kesehatan mental, langkah-langkah berikut dapat diambil:

• Mencari Bantuan Profesional: Konsultasi dengan psikolog atau psikiater dapat membantu mengidentifikasi dan mengatasi masalah kecanduan judi.
• Bergabung dengan Kelompok Dukungan: Kelompok dukungan seperti Gamblers Anonymous dapat memberikan dukungan emosional dan strategi untuk mengatasi kecanduan.
• Mengembangkan Kebiasaan Sehat: Mengalihkan perhatian dari judi dengan berpartisipasi dalam aktivitas fisik, hobi, dan kegiatan sosial yang positif.
• Menghindari Pemicu: Menghindari situasi atau lingkungan yang mendorong keinginan untuk berjudi.

Kesimpulan

Kecanduan judi online adalah masalah serius yang memiliki dampak signifikan pada kesehatan mental. Mengenali tanda-tanda kecanduan dan mencari bantuan profesional adalah langkah penting untuk mengatasi masalah ini.

Dengan dukungan yang tepat dan strategi penanganan yang efektif, seseorang dapat pulih dari kecanduan judi online dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka.

Sumber: