Jangan Sembarangan Makan, Bahaya Bagi Ibu Hamil Mengonsumsi Kerang Laut, Cek Informasinya Disini!
Bolehkan ibu hamil konsumsi kerang laut?-Foto: Unsplash.com/WikiSleepApp-
Merkuri dapat membahayakan perkembangan otak bayi. Merkuri dengan kandungan tinggi cenderung ditemukan pada ikan seperti tilefish, ikan todak, hiu dan tenggiri.
Selama diproses dan dimasak dengan benar, kerang bisa menjadi makanan lezat yang menyehatkan, dan termasuk yang tinggi nutrisi dan protein. Saat memasak kerang, pastikan kerang dimasak dengan suhu internal minimal 63 derajat Celsius.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
