7 Tips Mendidik Anak yang Mudah Marah

Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka, termasuk cara mereka mengelola kemarahan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "Parenting: Science and Practice", ditemukan bahwa anak-anak cenderung meniru pola perilaku orang tua mereka, termasuk dalam hal mengelola emosi.

Oleh karena itu, sebagai orang tua, penting untuk memperhatikan bagaimana kita bereaksi terhadap situasi yang menantang dan berusaha untuk menunjukkan cara yang positif dalam mengelola emosi.

BACA JUGA:

• Jarang Disadari, 8 Kebiasan Ini Bisa Merusak Mental Secara Perlahan, Nomor 4 Paling Sering Dilakukan
• Orangtua Dilarang Bermental Miskin, Ini Dampak Besar pada Anak

4. Pengakuan dan Penguatan Positif

Menurut teori penguatan positif dalam psikologi perilaku, memberikan penghargaan atau pujian saat anak berhasil menunjukkan perilaku yang diinginkan dapat meningkatkan kemungkinan perilaku tersebut terjadi lagi di masa depan.

Oleh karena itu, ketika anak berhasil mengatasi kemarahannya dengan baik, penting untuk memberikan pujian dan penghargaan yang tepat sebagai bentuk dorongan positif untuk perilaku tersebut.

Dengan demikian, pendekatan yang holistik dan konsisten dalam mendidik anak agar tidak mudah marah melibatkan komunikasi yang efektif, membangun hubungan yang sehat, memberikan contoh yang baik, dan memberikan pengakuan positif.

5. Pemahaman tentang kebutuhan individu anak

Beberapa anak mungkin lebih rentan terhadap kemarahan karena faktor genetik atau lingkungan, sementara yang lain mungkin memiliki kesulitan dalam mengelola emosi karena masalah perkembangan atau kesehatan mental.

BACA JUGA:

• Sering Diabaikan! Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Perlu Orang Tua Pahami
• Inilah Alasan Mengapa Gen Z Lebih Sensitif Dan Bermental Lemah

Dalam hal ini, penting untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi kemarahan anak dan mencari bantuan dari profesional kesehatan mental atau konselor jika diperlukan.

6. Menciptakan lingkungan yang mendukung

Selain pendekatan langsung dalam mengelola kemarahan anak, penting juga untuk menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan emosional yang sehat. Hal ini meliputi memberikan struktur dan batasan yang jelas bagi anak, serta memberikan kesempatan bagi mereka untuk belajar dan tumbuh dari pengalaman mereka.

Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang dibesarkan dalam lingkungan yang terstruktur dan konsisten cenderung memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan kemampuan yang lebih baik untuk mengelola emosi mereka.

7. Latih ketrampilan sosial dan emosional

Sumber: