5 Cara Mengolah Nanas untuk Atasi Asam Urat

BACA JUGA:

• 8 Nutrisi Penting untuk Orang Usia 50-an, Wajib Dikonsumsi!
• 10 Jenis Pemutih Ketiak Secara Alami: Pahami Cara Memakainya! Terbukti Ampuh Dalam Waktu Singkat

Cara yang Baik Mengonsumsi Nanas Bagi Penderita Diabetes

Makan buah nanas segar: Konsumsi nanas segar 1-2 potong per hari untuk mendapatkan manfaat bromelain secara maksimal.

Minum jus nanas: Buat jus nanas segar tanpa menambahkan gula. Hindari jus nanas kemasan karena mungkin mengandung gula tambahan yang dapat memperburuk asam urat.

Konsumsi suplemen bromelain: Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen bromelain untuk memastikan dosis yang tepat.

Demikianlah, ulasan artikel diatas terkait cara buah nanas yang dapat mengatasi asam urat dan cara yang baik untuk mengonsumsinya. Semoga bermanfaat.

Sumber: