Jaga Kebersihan Ginjal dengan 10 Buah-buahan Ini, Untuk Keluarkan Racun Dari Dalam Tubuh

4. Buah Jeruk dan Lemon

Buah jeruk dan lemon ini masih satu keluarga citrus-citrusan. 

Tentu saja buah ini bagus untuk kesehatan ginjal.

Sebab bisa mencegah pengendapan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. 

Ditambah lagi kandungan potasium yang rendah di dalamnya.

Buah citrus ini mampu mengurangi terbantuknya batu ginjal. Sehingga ginjal tetap sehat.

 

5. Buah Semangka

Semangka termasuk buah pembersih ginjal yang mengandung potasium rendah. Jadi aman untuk dikonsumsi dan menjaga kesehatan ginjal.

Selain itu, buah semangka mengandung vitamin C, vitamin A, likopen dan magnesium. Salah satu makanan yang kaya antioksidan tinggi.

Buah semangka dapat menegah terjadinya pengendapan berlebih di dalam ginjal. Sehingga organ ginjal bisa dibersihkan setiap kali konsumsi buah semangka.

 

6. Buah Cranberry

Cranberry merupakan buah pembersih ginjal yang besifat antibakteri dan antiradang. 

Sumber: