Hindarkan dari Anak! 5 Resiko Junk Food Bagi Anak Kecil
Mengungkap Resiko Junk Food pada Anak Kecil: Bahaya yang Patut Diperhatikan--https://www.freepik.com/free-photo/top-view-arrangement-with-food-wooden-background_5616867.htm#query=junk%20food&position=0&from_view=search&track=ais&uuid=7c0a9a24-42e9-4b67-abf6-bfd39fc895ac
Nutrisi berperan penting dalam perkembangan otak anak. Konsumsi junk food yang kurang mengandung nutrisi esensial seperti omega-3, vitamin, dan mineral dapat menghambat perkembangan otak optimal. Ini dapat memengaruhi kognisi, daya ingat, dan kemampuan belajar anak-anak.
Untuk mengurangi risiko ini, penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memastikan anak-anak mendapatkan makanan yang sehat, seimbang, dan bergizi.
Memperkenalkan makanan segar, buah-buahan, sayuran, dan sumber protein sehat akan membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal mereka.
Memberikan edukasi sejak dini tentang pentingnya pola makan sehat juga dapat membentuk kebiasaan positif yang akan membawa manfaat jangka panjang bagi kesehatan anak-anak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
