7 Obat Herbal Asam Urat: Alternatif Alami Paling Ampuh yang Mudah Membuatnya

Herba meniran dapat digunakan sebagai obat herbal asam urat. Herba meniran berkhasiat membersihkan hati, mengeluarkan racun, peluruh kencing, pereda demam, dan peluruh dahak. Selain itu, herba meniran juga berkhasiat dalam pengobatan rematik gout dan batu ginjal akibat tingginya kadar asam urat. 

Bahan yang dibutuhkan: 

• Herba meniran segar sebanyak 30 hingga 60 gram. Bila menggunakan herba kering dosisnya sebanyak 15 hingga 30 gram. 

Cara pemakaian:

1. Herba meniran dicuci bersih 
2. Lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air 
3. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus

6.  Herba Sambiloto 

Sambiloto dapat digunakan sebagai pengobatan hiperurisemia yang menyebabkan timbulnya reumatik gout. Namun, jangan konsumsi sambiloto secara berlebihan lantaran dapat menyebabkan rasa tidak enak di lambung dan hilangnya nafsu makan. Rasa mual yang timbul akibat konsumsi sambiloto disebabkan oleh rasa pahit zat andrografolid. 

Bahan yang dibutuhkan: 

• Herba sambiloti kering sebanyak 10 hingga 20 gram

Cara pemakaian:

1. Herba sambiloto kering digiling halus
2. Lalu masukkan ke dalam cangkir
3. Seduh dengan air panas, lalu ditutup. 
4. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus

7.  Buah Pare

Buah pare juga bisa menjadi obat herbal untuk asam urat. Buah pare dapat digunakan sebagai pengobatan rematik gout dan batu saluran kencing akibat tingginya kadar asam urat darah. 

Bahan yang dibutuhkan:

• Buah pare sebanyak 200 gram 

Cara pemakaian:

1. Buah pare dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis
2. Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai air rebusannya sisa 1 gelas 
3. Setelah dingin, air disaring dan diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas 

Selain mengonsumsi obat herbal asam urat, penting juga untuk mengikuti gaya hidup yang sehat. Kurangi konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut.

Lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh yang rendah purin. Selain itu, menjaga berat badan yang sehat dan rutin berolahraga dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.

BACA JUGA:

• 6 Rekomendasi Jamu Herbal untuk Penyembuhan Penderita Mpox
• 15 Manfaat Tanaman Herbal Buah Ciplukan bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Namun, sebelum mengonsumsi obat herbal asam urat atau melakukan perubahan gaya hidup, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda, dan mungkin ada beberapa kontraindikasi atau interaksi obat tertentu yang perlu diperhatikan. Semoga artikel ini bermanfaat!

Sumber: