Simak 7 Cara mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat, Yuk Atasi Perut Buncit Kamu

Jagalah tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari. Usahakan minum air hangat untuk melarutkan lemak, terutama lemak visceral penyebab kembung.

7. Atur pola Tidur yang cukup

Pasalnya, penumpukan lemak perut meningkat pada mereka yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 7 jam setiap hari.

Perlu diingat mengatasi perut buncit dengan cara yang tepat membutuhkan waktu. Oleh karena itu, konsistensi dan dedikasi sangat penting untuk mendapatkan perut rata.***

Sumber: