Potongan Bonggol Nanas: Anda juga bisa memotong bonggol nanas menjadi potongan kecil dan mengonsumsinya sebagai camilan sehat.
Campuran Herbal: Bonggol nanas juga bisa dicampur dengan bahan-bahan herbal lainnya, seperti jahe atau kunyit, untuk meningkatkan efek antiinflamasi dan memperkuat sistem imun.
Tips dari dr. Zaidul Akbar
Dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya menjaga pola makan dan gaya hidup sehat secara keseluruhan untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengurangi konsumsi makanan olahan, memperbanyak asupan sayuran dan buah-buahan, serta rutin berolahraga adalah langkah-langkah yang sebaiknya diikuti.
Kesimpulan
Bonggol nanas, yang sering kali dibuang, ternyata menyimpan manfaat luar biasa dalam membantu meredakan alergi pada saluran pernapasan dan sinusitis.
Kandungan bromelain dalam bonggol nanas efektif dalam mengurangi peradangan, memecah lendir, dan memperbaiki aliran udara di saluran pernapasan.
Dengan mengonsumsinya secara teratur, Anda bisa merasakan perbaikan signifikan dalam gejala-gejala yang mengganggu pernapasan Anda.
Namun, sebelum memulai pengobatan alami ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang memerlukan perhatian khusus.