Natto ini sumberl probiotik yang memakan kalori lebih banyak.
Kandungan serat yang ada pada natto bisa membuat rasa kenyang lebih lama.
Sehingga keinginan untuk akan sudah berkurang.
BACA JUGA:Menjaga Si Manis Tetap Aktif, Ini Makanan Sehat Untuk Kucing Anda
BACA JUGA:Yakitori, Sate Ayam Khas Jepang Nikmatnya Manjakan Lidah, Begini Cara Buatnya
4. Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Natto mengandung vitamin K2, probiotik dan serat.
Manfaat natto untuk kesehatan perempuan dapat mencegah penyakit jantung.
Dipercaya enzim nattokinase ini dapat menurunkan dan tekanan darah yang berlebih.
Serta juga dapat kolesterol jahat di dalam tubuh.
5. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Manfaat natto untuk kesehatan perempuan salah satunya adalah mencegah infeksi saluran kemih.
Sebab dalam makanan khas Jepang ini mengandung probiotik.
Probiotik ini akan meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh.