Jus delima juga dapan membantu dan menunjang kesehatan jantung dan pembuluh darah.
3. Jus Bit
Buah bit merupakan sumber potasium dan senyawa nitrar alami yang sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.
Di dalam buah Bit mengandung zat besi, magnesium, dan vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
4. Jus Wortel
Wortel dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung potasium yang dapat menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
BACA JUGA:
- Sederet Manfaat Kerang Hijau untuk Kesehatan Tubuh
- Manfaat dan Cara Akses Teknologi RCS, Rekomendasi Bagi Pemilik Usaha Dapatkan Cuan di 2024
Wortel juga mengandung antioksidan dan senyawa anti unflamasi yang mampu menjaga kesehatan jantung juga pembuluh darah.
Itulah 4 macam jus untuk lansia yang dapat membantu menurunkan dan menjaga tekanan darah dan kolesterol.
Sedikit tips, sebaiknya hindari menambahkan gula dalam membuat jus diatas, untuk menghindari dampak buruk dari gula. Semoga bermanfaat.