Perbaiki Kesehatan Mental dengan Rutin Konsumsi Beberapa Buah dan Sayuran Ini

Kamis 05-10-2023,16:48 WIB
Reporter : Verly
Editor : Dimas Satriyo

 

3. Mentimun

Mentimun mengandung flavonoid anti-inflamasi yang disebut fisetin. Ini memainkan peran utama pada otak. Mentimun tidak hanya membantu meningkatkan memori namun juga melindungi sel saraf dari gangguan yang berkaitan dengan usia

Kategori :