5 Manfaat Daun Pegagan: Mampu Tingkatkan Kesehatan Otak dan Kurangi Kecemasan

Penelitian dari Dr. Axe menyarankan penggunaan pegagan tidak lebih dari enam minggu tanpa jeda untuk menghindari efek samping.

Bagi wanita hamil atau menyusui, pegagan sebaiknya tidak digunakan karena belum ada penelitian yang cukup untuk memastikan keamanannya dalam kondisi tersebut. Konsultasi dengan tenaga medis juga dianjurkan bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan.

Daun pegagan merupakan tanaman herbal yang kaya manfaat, terutama untuk mendukung kesehatan otak, mengurangi kecemasan, dan memperbaiki sirkulasi. Dengan kandungan nutrisi yang beragam, pegagan dapat menjadi pilihan alami untuk mendukung kesehatan.

Meski demikian, konsumsi pegagan harus tetap dilakukan dengan hati-hati dan sebaiknya dibarengi dengan konsultasi medis, terutama jika digunakan dalam jangka panjang.

Sumber: