Tips Sehat ala Mertua Radhika Merchant: Rahasia Gaya Hidup Seimbang dan Energik

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Nita Ambani, seorang pengusaha sukses dan filantropis, juga dikenal karena dedikasinya terhadap gaya hidup sehat. 

Sebagai mertua dari Radhika Merchant, Nita Ambani memiliki beberapa prinsip kesehatan yang ia jalani untuk menjaga kebugaran dan keseimbangan hidupnya. 

Sebagai Informasi tambahan, Nita Ambani merupakan mertua dari Radhika Merchant yang telah menikah dengan putranya Anant Ambani.

Pernikahan keduanya berlangsung pada Minggu, 7 Juli 2024.

Radhika Merchant adalah putri dari Viren Merchant, CEO Encore Healthcare, sebuah perusahaan farmasi ternama.

Dia adalah lulusan Universitas New York dan menjabat sebagai direktur di perusahaan ayahnya.

Diketahui, Anant dan Radhika bertunangan dalam upacara adat di kediaman Anant di Mumbai pada Januari 2023 lalu.

Setelah itu, mereka mengadakan pesta pranikah mengundang sejumlah artis Hollywood seperti Rihanna, Katy Perry hingga Pitbull.

Berikut adalah beberapa tips sehat dari Nita Ambani yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Rutinitas pagi hari dengan air lemon

Nita mengawali harinya dengan mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon di pagi hari. 

Hal ini tidak hanya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga mengurangi kembung dan meningkatkan pencernaan

2. Diet seimbang

Ketua dan pendiri Reliance Foundation mengikuti pola makan seimbang yang terdiri dari sup dan sayuran berdaun hijau yang sering disiapkan dengan gaya Gujarati. 

Sumber: