6 Jenis Tanaman yang Meredakan Stres, Bisa Kamu Tanam Dalam Rumah

Salah satu fungsinya yakni untuk menyerap polutan, asap rokok dan udara yang kotor. Namun tanaman inibisa juga ditanam di dalam rumah dengan menggunakan pot, dan manfaatkan yang sama.

Jika menyukai pekerjaan yang berada di ruang kerja atau di dalam rumah, maka wajib memiliki tanaman yang satu ini. Pasalnya bisa menyerap udara kotor yang memicu stres.

Tanaman ini juga bagus digunakan untu dekorasi rumah dan tidak membutuhkan banyak air. 

Oleh karena itu selain bermanfaat bagi kesehatan mental, merawat tanaman ini juga tidak ribet. 

Sebab itu, wajib punya tanaman ini di rumah.

• BACA JUGA:6 Jenis Minuman Nikmat yang Mampu Redakan Rasa Stres Berat Kamu

 

2. Peace Lily

Penemuan yang menarik telah ditunjukan oleh Peace Lily. 

Tanaman ini ternyata memiliki manfaat yang besar untuk meredakan stres, pasalnya tanaman tersebut bisa menyaring polutan dan racun yang berbahaya bagi tubuh.

Tanaman ini juga mampu menyerap dan melawan bahan kimia yang dihasilkan oleh rumah tangga. 

Diantaranya benzena, xilena dan karbon monoksida. Dengan demikian udara di sekitar rumah akan jauh lebih sehat dan bersih, sehingga menciptakan suasana rilex dan bisa meredakan stres.   

 

3. Lidah Buaya

Polusi udara menjadi salah satu pemicu munculnya masalah kesehatan mental, diantaranya yaitu gangguan kecemasan, ketakutan, rasa ingin menghindar dan mengalami kekhawariran yang berlebih. 

Tentu kondisi ini sangat menggangu dan memberikan tekanan yang besar untuk melanjutkan kehidupan.

Sumber: