Jika Kamu Sedang Stres, 7 Tanaman Hias Ini Bisa Jadi Rekomendasi Sebagai Cara Termudah Meredakannya

JAKARTA,RADARPENA.DISWAY.ID - Terdapat beberapa tanaman hias yang dapat membantu meredakan stres dan baik untuk menjaga kesehatan mental.

Seseorang yang mengalami stres dipicu oleh beberapa hal.

Hal-hal tersebut menyebabkan tekanan yang berlebihan.

Dan untuk mengatasi stres tersebut ada banyak cara.

• BACA JUGA:Survei RedDoorz: Tren Pariwisata Gen Z dan Milenial Pilih Berlibur untuk Hilangkan Stres
• BACA JUGA:Benarkah Stres Memicu Munculnya Uban? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan merawat atau mempunyai tanaman hias.

Apa sajakah tanaman hias pereda stres tersebut?

Mari kita simak bersama ulasannya.

 

1. Melati

Tanaman melati adalah salah satu tanaman hias yang bagus untuk meredakan stres.

Terdapat satu penelitian yang mengatakan bahwa aroma dari melati bisa memberikan efek tenang dan meredakan stres yang dialami seseorang.

 

2. Lavender

lavender ini kerap kali digunakan sebagai campuran bahan-bahan yang memiliki efek untuk menenangkan. 

Sumber: