Ingat Batasannya, Penderita Kolesterol Tinggi Disarankan Tak Mengonsumsi Telur Berlebihan, Ini Risiko Buruknya
![Ingat Batasannya, Penderita Kolesterol Tinggi Disarankan Tak Mengonsumsi Telur Berlebihan, Ini Risiko Buruknya](https://radarpena.disway.id/upload/24460e636f2ad07924288550497e8aa3.jpg)
Penderita kolesterol tinggi disarankan membatasi mengkonsumsi telur Foto : Palpos. id- Disway--
Meski penderita kolesterol tinggi disarankan jangan mengkonsumsi telur terlalu banyak , buka berarti seseorang yang kandungan kolesterol normal, tak terbatas mengkonsumsi telur.
Prinsipnya walau tubuh seseorang dinyatakan sehat alias bebas dari kolesterol, tetap disarankan jangan mengkonsumsi telur terlalu banyak.
Misalnya secara makan telur sampai lebih dari 20 butir per hari, karena kebiasaan tersebut bisa memicu kolesterol naik, sehingga terdiagnosa kolesterol tinggi.
Pokok prinsipnya adalah makan, apapun namanya termasuk telur tetap tidak boleh berlebih-lebihan, alias jumlahnya sedemikian banyak
Penyakit yang timbul karena disebabkan kolesterol tinggi antara lain Penyakit jantung, Penyakit stroke, Penyakit Arteri Perifer dan masih banyak lagi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: