Terlalu Banyak Minum Bisa Overhidrasi? Kenali 7 Tanda - tandanya yang Berbahaya

Sebagian besar tubuh memang terbuat dari air, yang penting untuk fungsi dan kehidupan sel.

Tubuh akan mengingatkan kita saat membutuhkan lebih banyak air.

 

Jika kita minum terlalu banyak, hal itu dapat menyebabkan kondisi yang fatal.

Perlu diingat, jika kita tidak tahu berapa banyak air yang harus kita minum setiap harinya, patuhi saran populer yaitu delapan gelas sehari.

 

Sumber: