Resep Bolu Pisang Kukus Tepung Beras, Salah Satu Camilan Sehat dan Enak

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Bolu kukus pisang tepung beras salah satu camilan tradisional yang memiliki citarasa manis dengan tekstur empuk berserat.

Dan tentunya bolu kukus pisang ini merupakan camilan praktis yang bisa disajikan kapan saja.

Dengan bahan sederhana yang mudah ditemui dan tentunya tidak menguras kantong, bolu kukus pisang tepung beras bisa kalian buat dengan menggunakan cetakan kue mangkok.

Hasilnya yang mirip dengan kue mangkok tentu saja semakin mempercantik tampilan bolu kukus pisang tepung beras ini.

BACA JUGA:Resep Bolu Gulung Coklat yang Lezat, Cocok Jadi Teman Ngopi Sore

BACA JUGA:Resep Bolu Tape Santan Kukus, Super Lembut Kenyal-kenyal di Mulut

Perlu diketahui selain enak sebagai camilan, bolu kukus  pisang tepung beras ini juga menyehatkan loh. Apa saja sih manfaatnya?

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium atau potasium yang merupakan mineral elektrolit dalam pisang bisa membantu tubuh menjaga kondisi jantung agar lebih stabil dan tetap sehat. 

2. Membantu Mengatasi Depresi

Dalam buah pisang terkandung zat triptofan yang sangat berguna untuk mengatasi depresi.

Kandungan vitamin B6 dan magnesiumnya juga membantu kalian untuk lebih mudah tertidur, sehingga waktu istirahat kalian lebih berkualitas.

Selain itu, pisang juga bisa meningkatkan produksi hormon pembuat bahagia bernama serotonin.

3. Menurunkan Berat Badan

Sumber: