10 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Teh daun kelor (Moringa oleifera) adalah minuman herbal yang terbuat dari daun kelor, sebuah tanaman yang berasal dari India Utara. 

Daun kelor telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Teh daun kelor tidak hanya lezat untuk diminum, tetapi juga sangat baik untuk tubuh karena kaya akan nutrisi dan senyawa alami. 

Mengonsumsi teh daun kelor setiap hari memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Seperti untuk ibu menyusui, tanaman ini bisa membantu meningkatkan produksi ASI.

Berikut adalah 10 manfaat teh daun kelor untuk kesehatan tubuh:

1. Sumber Nutrisi yang Kaya

Teh daun kelor mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi. 

Nutrisi ini mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang baik.

BACA JUGA:

• Kenali 6 Manfaat Olahraga Plank untuk Tubuh dan Cara Melakukannya dengan Benar
• Tak Hanya Menyegarkan, Inilah 6 Manfaat Infused Water untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya

2. Menyehatkan Kulit

Kandungan antioksidan dalam daun kelor membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas dan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. 

Rutin minum teh daun kelor dapat membuat kulit lebih sehat, bercahaya, dan terlihat lebih muda.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh daun kelor memiliki efek antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Sumber: