9 Cara Mudah Menghilangkan Ketombe Secara Efektif dan Alami, Salah Satunya Hindari Stres!

Cara menghilangkan ketombe selanjutnya adalah dengan memanfaatkan baking soda. Cara kerjanya dengan mengelupas dan menghilangkan sel-sel kulit mati, juga mengurangi minyak berlebih di kulit kepala. 

Caranya, campurkan dengan beberapa tetes air, lalu gosokkan ke seluruh bagian kulit kepala. Kemudian, bilas dengan air hangat hingga bersih. Jangan gunakan sampo, karena rambut mungkin akan jadi kering.

7.  Menggunakan Masker Pisang

Cara menghilangkan ketombe selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah pisang. Pisang memberikan efek melembapkan dan efektif mencegah kulit kepala kering yang menjadi pemicu ketombe.

BACA JUGA:

• Sunsilk Hijab Refresh: Shampo Anti Ketombe Segar dan Tidak Lepek
• Ketombe: Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasinya

 

Caranya, lumatkan satu buah pisang dan aplikasikan sebagai masker rambut dan kulit kepala. Diamkan selama satu jam, lalu bilas dengan air hangat.

8.  Makanan Sehat Bergizi Seimbang

Makanan yang dapat menurunkan keparahan ketombe adalah zink dan vitamin B. Selain itu, asupan omega-3 juga penting untuk meningkatkan nutrisi dan mengurangi peradangan kulit kepala pada pengidap ketombe.

9.  Hindari Stres

Stres dapat mempengaruhi kondisi kulit kepala dan menyebabkan ketombe menjadi lebih parah. Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda dengan melakukan relaksasi, meditasi, atau olahraga. Hindari juga penggunaan alat styling yang berlebihan, seperti catok atau hair dryer, yang dapat mengiritasi kulit kepala.

BACA JUGA:

• Sunsilk Hijab Anti Ketombe Rambut Bersih, Kuat Dan Wangi Sepanjang Hari
• Clear Hijab Pure Shampoo: Perawatan Rambut Rontok, Lepek, dan Ketombe

Selain langkah-langkah di atas, Anda juga perlu menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala Anda dengan rutin mencuci rambut, menggunakan sampo dengan pH seimbang, menghindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, dan mengonsumsi makanan bergizi yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.

Dalam menghilangkan ketombe, kesabaran dan konsistensi sangat penting. Jika Anda tidak melihat perubahan setelah beberapa minggu, konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk penanganan yang lebih lanjut.

Dengan perawatan yang tepat dan rutin, Anda dapat menghilangkan ketombe secara efektif dan mendapatkan kulit kepala yang sehat dan bebas dari masalah ketombe.

Sumber: