Kesehatan Mental di Era Digital, Inilah Tantangan Penggunaan Teknologi Berlebihan dan Solusi Menghadapinya

Kesehatan Mental di Era Digital, Inilah Tantangan Penggunaan Teknologi Berlebihan dan Solusi Menghadapinya

Melalui kesadaran akan waktu penggunaan teknologi, interaksi sosial, gaya hidup sehat, dan dukungan profesional, setiap orang dapat berusaha untuk mempertahankan kondisi mental yang nyaman. 

Dengan demikian, seseorang dapat mengontrol penggunaan teknologi dan menghasilkan manfaat yang positif, termasuk mempertahankan kesehatan mental sejati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: