Wedang Jahe: Minuman Tradisional yang Hangat dan Berkhasiat

3. Menyembuhkan pilek dan flu:

Sifat antibakteri dan antivirus jahe membantu mengatasi gejala pilek dan flu, seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.

4. Meredakan nyeri dan peradangan:

Jahe memiliki efek antiinflamasi alami yang membantu meredakan nyeri pada sendi dan otot. Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita arthritis dan gangguan inflamasi lainnya.

5. Mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan:

Aroma jahe memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres. Minum wedang jahe secara teratur dapat meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Cara Pembuatan Wedang Jahe

Membuat wedang jahe di rumah sangatlah mudah. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat wedang jahe yang lezat:

Bahan-bahan:

• 3 cm jahe segar, kupas dan iris tipis
• 500 ml air
• 2-3 sendok makan gula aren (sesuai selera)
• 1 batang serai, memarkan
• 2 lembar daun pandan (opsional)
• 1/2 sendok teh bubuk kayu manis (opsional)

Cara pembuatan:

1. Rebus air dalam panci besar hingga mendidih.
2. Tambahkan jahe iris, serai, daun pandan, dan bubuk kayu manis (jika digunakan). Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga aroma jahe keluar.
3. Masukkan gula aren dan aduk hingga larut sempurna.
4. Saring wedang jahe ke dalam cangkir atau gelas saji.
5. Wedang jahe siap disajikan. Nikmati hangat-hangat sebagai minuman penyegar atau penawar kedinginan.

BACA JUGA:

• Tips Atasi Kolesterol dengan Tanaman Herbal, Jangan Takut Makan Daging Kurban
• Obat Herbal Asam Urat Ini Dijamin Ampuh Untuk Sembuhkan Asam Uratmu

Wedang Jahe adalah minuman yang tidak hanya enak, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang berlimpah.

Dengan sejarah yang kaya dan mudahnya cara pembuatannya, tidak ada alasan untuk tidak menikmati secangkir wedang jahe yang menyenangkan.

Segera coba resep ini di rumah dan rasakan sensasi hangatnya yang memanjakan tubuh Anda.***

Sumber: